La reprise des rapports sexuels est une question peu abordée dans le cadre des préparations à l'accouchement alors que le bébé est la preuve d'une activité sexuelle.
La reprise des rapports sexuels après l'accouchement est traditionnellement reportée à 40 jours, dans la plupart des religions.
Cependant, en raison de la laïcité de la médecine moderne, aucun repère n'est pas donné aux couples. On leur conseille de se fier à leurs désirs. sachant que le besoin de pénétration ne s'exprime pas chez la plupart des femmes les prières semaines,même en l'absence de lésion visible périnéale - ce qui n'exclue pas la sexualité et la sensualité.
Psychologiquement il existe une dualité entre être mère et restez femme, faire le deuil du ventre vide, mou et séduire physiquement.
Il existe d'un vide social au retour de la maternité, période propice au baby blues.
Il n'a pas de délai si envie, pas de précipitations si douleurs et appréhension, délai de cicatrisation de 21 jours si épisiotomie ou déchirure et disparation des lochies, utilisation d'un lubrifiant (avant 6 semaines).
Il faut savoir que :
,l'allaitement peut provoquer beaucoup de plaisir,parfois des orgasmes et sensibilise des seins.
la lubrification vaginale est très faible et les rapports peuvent être douloureux
l' hypotonie périnéale entraine une diminution des sensations
des fuites urinaires, une béance vulvaire, une sensation de gêne ou de pesanteur peuvent survenir
Les trouble sexuels:
DYSPAREUNIES- douleurs génitales provoquées par le rapport sexuel
VAGINISME-contractions involontaires des muscles contracteurs de la vulve et des releveurs de l'anus empêchent la pénétration vaginale
ANORGASMIE-incapacité permanente d'avoir un orgasme
SÉCHERESSE VAGINALE
TROUBLES DU DÉSIR OU FRIGIDITÉ
Conseils pour éviter les douleurs pendant les rapports sexuels:
traiter la sécheresse vaginale
massez le vagin
utilisez des gel lubrifiants
massez la cicatrice avec des pommades cicatrisantes
plaquez le bassin pour faciliter l'ouverture du vagin
relâchez le périnée pour favoriser la pénétration
LES RAPPORTS SEXUELS = EXCELLENT EXERCICE DE REEDUCATION PERINEALE
Powrót do aktywności seksualnej po porodzie.
Powrót do aktywności płciowej po porodzie jest tematem rzadko omawianym
podczas cyklu przygotowań do porodu - mimo iż samo poczęcie to przecież akt seksualny.
Jeśli chodzi o" uzgodniony czas " ,który powinien minąć od porodu do rozpoczęcia stosunku to oceniono go na 40 dni - załóżmy że są to normy religijne!!!!
Tak naprawdę żadne normy nie obowiązują a powrót do współżycia intymnego powinien wiązać się z pożądaniem i przyjemnością jaka owe przeżycie daje obojgu partnerom.
Niestety ciało kobiety po porodzie często potrzebuje czasu na zagojenie ran związanych z epizjotomia czy pęknięciem krocza.
Z psychologicznego punktu widzenia warto pamiętać o tym, że kobieta potrzebuje czasu by przyzwyczaić się do faktu, iż jej ciało zmieniło się po porodzie, skora brzucha jest mniej jędrna,piersi obrzmiałe i pełne mleka,występuje częste zmęczenie i brak życia socjalnego. Tzw Baby Blues jest tez często obecny!
Problemy z jakimi może się zmagać kobieta po porodzie:
suchota pochwy
bóle okolicy pochwy, ból okolicy ciecia cesarskiego, ból związany z rozcięciem czy rozerwaniem krocza w trakcie porodu
bolące piersi -w związku z laktacja
nietrzymanie moczu
gazy pochwowe
uczucie ciężkości w dole brzucha
rozluźnione MDM
Takie problemy jak:
- DYSPAREUNIA( ból podczas raportów seksualnych)
-,VAGINIZM ( skurcze mimowolne MDM, które przeszkadzają penetracji),
-ANORGAZM (brak orgazmu)
- brak popędu seksualnego należy skonsultować lekarzem ginekologiem lub fizjoterapeutą uroginekologicznym
Jak sobie z tym poradzić ???
stosowanie lubrykantów
masowanie krocza
masowanie blizny po CC
odpowiednie pozycje podczas stosunków ( ustabilizowana miednica) aby ułatwić wejście do pochwy
rozluźnienie MDM aby ułatwić penetracje
Współżycie seksualne jest doskonałą reedukacją dla naszych MDM!!!!!